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星空体育在线直播2018级本科生开展“5.25心理健康月”系列主题活动
  发布时间:2019-05-27  点击量:

    本网讯(星空体育在线直播 孔晨晞 张心悦 周心平 代维维为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,加强和推进我院心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,使“整体健康”的观念深入人心,在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际,星空体育在线直播2018级本科生各班级于5月份开展了大学生心理健康月系列主题活动。

   系列主题活动之一:“我爱我——团结互助,给力心灵,健康成长团体心理辅导游戏

    2019519日,音乐学一班心理委员孔晨晞带领同学们组织了主题为“我爱我——团结互助,给力心灵,健康成长”的心理健康活动。活动以游戏的方式展开,游戏丰富多样,特点突出,趣味性高,互动性强。

    第一个游戏为“解手链”,本轮游戏目的为了打破僵局,活跃气氛,营造了良好的互动氛围。同学们由开始的羞涩逐渐融入到活动中;第二个游戏名为“算术传递”。在本轮环节,同学们相互理解,面对分歧时友好商量,共同完成了任务; 第三个游戏叫做“躲避地雷”,在此活动过程中,同学们相互信任,相互协助,在游戏的体验下感受到了团结互助的力量,增强了团队凝聚力。本次活动的最后一个环节“心灵寄语”同学们写下了对本次活动的感受和体会。在本次活动结束后,同学们纷纷表示收获很大,缓解了他们近期压力的同时也希望自己能够在以后积极地面对挫折与困难。

         

         

   系列主题活动之二:“阅读书,悦分享”读书分享会

    2019522日,音乐学二班的同学们在心理委员张心悦的带领下学院9305教室举办了“阅读书,悦分享”读书分享会,希望同学们通过分享、倾听,在书籍中寻找自我,完善自我。

    在此次活动中,同学们带来了自己认为的好书和同学们进行分享,分享自己在读书后的感想与领悟,并向同学们分享自己认为优秀片段。此次活动不仅增强了班级凝聚力和同学们彼此之间的亲和力,也让同学们进一步明白了在用心品读每一本书时,都会在书中发现不一样的感悟。

         

   系列主题活动之三:“与心灵相约,与快乐相伴,与梦想同行”纪念五四运动100周年心理趣味运动会

    519日上午,为纪念五四运动一百周年,提高大学生心理健康水平,音乐表演班团支书周心平与心理委员孙鑫莹联合开展了 “与心灵相约,与快乐相伴,与梦想同行”纪念五四运动100周年心理健康趣味运动会

    运动会共三大项:“两人夹球跑”,考验了同伴间的配合与默契,两人必须同步进行,背对背,手挽手,将气球夹在两人中间折返跑,用时短者获胜。“万花筒”、“传声筒”则考验了大家的团队协作能力。比赛中,同学们热情高涨,在合作中增进感情,深刻的体会到团结的力量,不少同学为了团队的胜利主动“牺牲”自己引对手上钩。小操场上欢声笑语不断,获胜团队均获得精美小礼品一份。

    五四精神传薪火,团员青年耀青春。本次运动会增进了同伴间的交流、锻炼了大家的团结合作能力、提高了同学们的心理健康水平,让大家深刻意识到要把个人融入集体,将自身“小我”融入祖国“大我”,树立远大理想,勇于砥砺奋斗,展现当代青年的时代风貌!

         

   系列主题活动之四:“在挫折中奋起 在压力中成长”主题心理班会

    舞蹈表演班心理健康委员丁慧517日开展了以“在挫折中奋起,在压力中成长”为主题的心理班会,旨在引导同学们能够正确面对挫折与压力,学习缓解压力的办法,排解心理的困惑,树立科学的挫折观,以及增强同学们心理方面的知识。活动通过心理知识介绍心理测试、小组讨论、观看心理情景剧等内容开展。

    本次主题心理班会使同学们进一步增进对自我了解,解决在成长、学习上的一些困惑,使同学们心理得到了一次洗礼。

         

    心理健康教育对大学生的身心健康成长和发展、思想品德教育以及社会主义精神文明建设都具有积极意义,星空体育在线直播每年都扎实开展5.25”心理健康教育月系列活动。本次2018级本科生开展的心理健康系列主题活动,增加了同学们对心理知识的了解,增强了同学们的心理素质,为同学们提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。


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